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AGENDE A SUA AULA
Uma prática de Yoga pensada pra você - 1h de aula
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O foco desta prática: equilíbrio e força interior
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45 Reais brasileiros
DICAS PARA UMA BOA PRÁTICA
1.
Alimente -se até 40min antes da aula: líquidos e alimentos no estômago podem atrapalhar as posturas
e respirações
2.
Temos uma playlist disponível no Spotify com uma seleção de músicas para otimizar a sua prática.
3.
Use roupas confortáveis que
mostrem suas articulações
e movimentos: legging, shorts, tops e blusas mais justas
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